Buona Domenica amici creativi e non, parto subito con ciò di cui parlo oggi.
Cos'è un MALA?
Il mala è un amuleto che viene utilizzato per lo più dai Buddisti ed Induisti per recitare i loro mantra.
I mantra sono strumenti per liberare la mente dal continuo turbinio di pensieri che la affollano, è un metodo per concentrare la mente su un determinato suono, come per esempio il conosciutissimo OM, traendone poi un benessere mentale e spirituale.
Non entro troppo nello specifico perchè io sono agli albori di queste tecniche volevo solo dare un'idea generale di ciò di cui sto parlando.
Il Mala quindi è un po' come il Rosario per i cattolici che recitano le loro preghiere, si dice che i cattolici si siano ispirati ai Mala Tibetani, chissa' girà e rigira si scopiazza sempre!!!
Il MALA è come una lunga collana composto da 108 semi/grani e viene quindi usata durante la meditazione, anche il numero ha tutto un significato complesso indica l'unione tra Shiva e Shakti, energia Maschile e femminile e di conseguenza la creazione del mondo, 108 è un multiplo di 27 (che sono le Costellazioni) ognuna con 4 direzioni, il diametro del sole è 108 volte quello della terra, insomma 108 ha un significato enorme, potrei ancora dirvi che in Sanscrito le lettere dell'alfabeto sono 54 ognuna con una energia maschile e femminile che sommate sono sempre 108.
Quindi se volete farvi un MALA per cimentarvi in una pratica meditativa mi raccomando 108 grani piu uno terminale che vi rammenda che avete finito.
Voi vi starete domandando perche tutto questo?
Bene durante la pandemia ho attraversato un momento bruttissimo ed ho deciso di affidarmi a tutte le risorse ivi compresa La Crescita Spirituale, ed ho iniziato a meditare.
A principio mi sentivo strana stupida, la mia mente era affollata di pensieri continui, con il tempo concentrandomi sul respiro, mantra e visualizzazioni ho cominciato a trarne benefico.
Provare per credere, non è per tutti, stare lì fermi e svuotare la mente ma credetemi è favoloso.
Conlcudendo questo mio scritto di oggi, realizzare un MALA è utile per se stessi ma anche per fare un dono con amore, se lo si indossa realizzato con determinate pietre dona effetti positivi ed aiuta a coltivare un pochino la parte spirituale di ognuno di noi.
Più in basso vi metto il link diretto al video per realizzare il vostro preziosissimo MALA, e non posso che concludere il post di oggi con "OMSHANTI" , Shanti significa Pace, quindi in questo saluto invoco per voi tutti la pace. (le mie lezioni di yoga mi hanno insegnato anche questo).
Non temete mai di fare nuove esperienze ogni passo è un arricchimento.
Ecco il video per voi. baci
